Startseite|2 Tage: Aufbauseminar Mentale Stärke & Resilienz Modul 2
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MENTRALE STÄRKE UND RESILIENZ

AUFBAUSEMINAR MODUL 2

Das 6 Punkte-Programm für Fortgeschrittene

In diesem Aufbauseminar erweitern Sie Ihre gedankliche Flexibilität noch deutlicher. Sie lernen, wie Sie sich selbst mit Hilfe von Mentaltraining immer besser steuern können, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können und wie eine erhöhte Achtsamkeit ihren Alltag positiv beeinflussen kann.

Diese Fertigkeiten sind wichtige Bausteine für Ihre Widerstandskraft (Resilienz) um in turbulenten Zeiten nicht aus der Ruhe zu kommen. Mit geleiteten Imaginationen lernen Sie, ihre beruflichen, privaten und sportlichen Erfolge zu «bahnen» und Sie erfahren, auf welche unterschiedlichen Strategien Frauen und Männer im Umgang mit Stress bauen.

Weitere Infos zum Seminar erhalten Sie hier.

Unsere Seminar wird geleitet von unserem erfahrenen Lerncoach:
Martin Wolf

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